Hábitos para que los niños duerman bien

El sueño es imprescindible para la vida; dormir bien trae tranquilidad y aumenta las energías del cuerpo después de un día agotador; ayuda al buen funcionamiento del organismo y facilita la adquisición de nuevos aprendizajes. El mal hábito del sueño imposibilita al niño fijar su atención y concentración, lo cual  trae consigo irritabilidad, agresión, y poca disposición Leer más…

10 snacks saludables para niños

A nuestros niños les encanta comer snacks, muchos de estos están llenos de azúcar y grasas trans que no las nutren para nada, pero claro que hay excepciones y las compartimos contigo. Descubre cuáles son los snacks saludables para niños e inclúyelos en la dieta de tus hijos, ¡serán muy felices! Todos son deliciosos y estoy segura que les Leer más…